Los investigadores llevaron a cabo un extenso estudio de cohorte prospectivo utilizando datos de 182.770 adultos del Reino Unido recopilados entre 2009 y 2012.

Consumir entre siete y ocho bebidas al día, especialmente una combinación equilibrada de agua, café y té, se relaciona con un menor riesgo de mortalidad en seres humanos, según un artículo publicado en British Journal of Nutrition.

Los investigadores llevaron a cabo un extenso estudio de cohorte prospectivo utilizando datos de 182.770 adultos del Reino Unido recopilados entre 2009 y 2012 para dilucidar la relación entre esas bebidas —tres de las más populares del mundo— y el riesgo de muerte.

Fue así cómo descubrieron que una ingesta óptima de líquidos es de siete a ocho bebidas al día, e incluye café, té y agua. En comparación con quienes consumían pocas bebidas (menos de cuatro al día), este volumen óptimo se asoció con un riesgo de muerte por todas las causas un 28 % menor.

Cabe destacar que, la proporción entre las bebidas fue tan importante como el volumen en sí, o incluso más. Cuando el consumo total era adecuado (más de cuatro bebidas al día), sustituir el agua natural por café o té se asoció con una mayor reducción de la mortalidad. La combinación más protectora fue un consumo equilibrado de café y té en una proporción aproximada de 2:3.

Sin embargo, el estudio también advirtió que, cuando la ingesta total superaba las nueve bebidas al día, sustituir el agua natural por café o té se asociaba con un posible aumento del riesgo de mortalidad cardiovascular.

Los autores señalan que estos hallazgos son observacionales y no permiten establecer causalidad. Entre las limitaciones se incluyen la dependencia de datos dietéticos autodeclarados y la falta de detalles sobre la preparación de las bebidas (por ejemplo, si las tomaban con o sin azúcar o leche).

4 Noviembre 2025 Fuente: Radio Caribe/ Noticias/ Salud

El Instituto de Oncología y Radiobiología de Cuba acogió la premier del documental La dosis exacta, un homenaje al Dr. Julián Pérez Peña, recordado por conducir durante casi dos décadas el programa televisivo del mismo nombre, que educó a varias generaciones de cubanos sobre el uso racional de los medicamentos.

Nacido en Luyanó, en la capital cubana, sus primeros pasos en la Medicina estuvieron marcados por una anécdota entrañable: su madre admiraba al protagonista de El derecho de nacer, que interpretaba a un doctor, y él quiso complacerla siguiendo ese camino. Desde entonces, se propuso ser siempre el mejor en lo que hiciera, premisa que lo acompañó en una carrera de entrega y resultados.

Su trayectoria lo llevó a Pinar del Río, donde dejó huella como médico y líder. Más tarde asumió la responsabilidad del Programa Nacional de Medicamentos, y de esa labor nacería la idea de acercar el conocimiento a la población desde la pantalla chica. Así surgió La dosis exacta, proyecto que lo convirtió en un rostro cercano y confiable para miles de familias cubanas.

El documental no solo recogió esa huella profesional, sino también su lado humano. Colegas y amigos evocaron con cariño su alegría, su natural espontaneidad y su capacidad de convertir cualquier momento en motivo de vida. Pérez Peña, conmovido por tantos testimonios, llegó a derramar lágrimas en la sala.

El médico, que hoy imparte clases en el Hospital Fajardo de la capital, habló también de sus pasiones fuera de la bata: el cine, el teatro y la literatura. Esa faceta más íntima, junto a su carisma, contagió al público durante la proyección.

La ovación prolongada que cerró la premier fue muestra del respeto y el afecto que despierta entre colegas, estudiantes y pacientes. El doctor agradeció al equipo de producción de Infomed por hacer posible el homenaje, y al auditorio que lo acompañó en una cita en la que la ciencia, el arte y la gratitud se unieron para celebrar una vida dedicada a sanar y enseñar.

29 Septiembre 2025 Fuente: Cubadebate/ Noticias/ Salud

Desde el año 2022 en Cuba no hay fallecidos por la COVID-19 y aun­que el virus continúa circulando son muy pocos los casos —dos, tres, cuatro o cinco— que se diagnosti­can en una semana, aseguró el es­pecialista en sus pormenorizadas declaraciones acerca de la situa­ción epidemiológica en el país.

“Las vacunas nuestras son muy efectivas, permitieron prime­ro controlar la enfermedad y su efecto no es evitar que se adquiera el virus sino que el cuadro clínico sea suave sin complicaciones y que no ocurran fallecimientos.

“En cuanto a la nueva cepa, en el mundo existen las llama­das corrientes antivacunas, y hay quienes consideran que la vacuna contra la COVID y otras ocasio­nan determinadas enfermedades. A las que se aplican contra la pa­rotiditis, la rubeola y el saram­pión les achacan el autismo de los niños. En el extranjero determi­nadas personas dicen ‘yo no me vacuno ni mis hijos’. Parece un disparate pero ocurre y son miles de casos.

“Eso hace que el virus de la COVID circule a nivel mundial y provoque cientos de miles de en­fermos y fallecidos. Esa circula­ción del virus hace que vaya mu­tando y surjan variantes, como la XFG, que es una subvariante de la cepa Ómicrom que produce un cuadro clínico no de los más gra­ves pero es contagiosa y se propaga con facilidad. Las vacunas actua­les protegen contra esta variante. Ni esa ni otras están circulando en Cuba. Puede que aparezca algún caso importado.

“Como medida preventiva to­dos los años aplicamos una vacu­na de refuerzo a mayores de 65 años, y a asmáticos, diabéticos, hipertensos, con insuficiencia re­nal, obesos, o sea, grupos de ries­go, además a trabajadores de la salud y de instalaciones turísticas porque reciben a muchos extran­jeros y no se les pide una prueba a ninguno. Hay que insistir en la utilización del nasobuco, cuando hay aglomeraciones de personas. Quienes tengan una sintomatolo­gía respiratoria deben usarlo.

“En nuestro país el 99 % de las mujeres paren en las instituciones hospitalarias donde el niño es va­cunado en las primeras 24 horas de nacido contra la hepatitis B y den­tro de las 24 a 48 horas con la BCG o de la tuberculosis. A los dos años se le aplica el esquema completo contra la COVID y a la madre en el embarazo se le refuerza la vacu­na contra esta afección, de forma tal que en los dos primeros años de vida del niño ella le transfiere a través de la lactancia materna los anticuerpos para protegerlo”.

Las arbovirosis

“Otro tema obligado siempre que hablamos de la situación epide­miológica del país son las arbovi­rosis, enfermedades virales tras­mitidas por mosquitos; y entre ellos el más relevante es el Aedes aegypti, que vive en aguas lim­pias cercanas a los domicilios y trasmite el dengue, la fiebre ama­rilla, el virus del chikungunya y el del zika, entre otros.

“Estas dolencias circulan en la región de las Américas por las fa­vorables condiciones que encuen­tran los mosquitos. Proliferan más en lugares de clima caliente, como el nuestro, ya que el calor acelera su reproducción, al igual que don­de hay altos regímenes de precipi­taciones lo cual provoca acumula­ciones de agua en depósitos.

“El dengue es endémico por­que aparece todos los años con un incremento o con una cifra relati­vamente baja.

“Tenemos por primera vez desde el 2015 el virus del chikun­gunya. En el 2025 se localizó en la ciudad de Santiago de Cuba espe­cíficamente, y hay en la provincia de Matanzas en el municipio de Perico.

“Aparece aquí a partir del año pasado el virus del oropouche que no lo habíamos tenido anterior­mente. Se ha detectado en 11 pro­vincias, 24 municipios y 28 áreas de salud. Lo trasmite el mosquito Culex quinquefasciatus, que se cría en aguas sucias, albañales y es mucho más difícil su control, y tiene como agente trasmisor el je­jén Culicoides, que se ha hallado en nuestro medio. Generalmente no mata a no ser que exista otra enfermedad concomitante. No ha habido pacientes graves, críticos ni fallecidos por esta causa.

“El dengue puede complicarse y llevar a un desenlace fatal. Con un tratamiento sencillo, un suero con electrolitos, si lo ponen a tiem­po el paciente se recupera.

“Los síntomas de estas arbo­virosis difieren entre sí: el dengue ocasiona fiebre alta, dolores arti­culares, al punto de que en la li­teratura médica se le llama fiebre quebrantahuesos, mucho decai­miento y malestar; el chikungun­ya se manifiesta con fiebre y dolo­res articulares como si fuera una artritis que a veces limita la lo­comoción; y el oropouche provoca fiebre, malestar general pero sin tantos dolores articulares ni com­plicaciones en el cuadro clínico”.

Afecciones que no registran aumento

“Hay otras dos enfermedades: las diarreicas agudas y las infeccio­nes respiratorias agudas, que tie­nen un comportamiento endémico.

“En cuanto a las respiratorias no se presenta una cifra superior a la del año pasado, circulan virus de influenza, el virus sincitial res­piratorio agudo, que en menores de dos años es muy grave y pue­de ocasionar la muerte, y otros de diferentes tipos que dan un cua­dro de gripe y lamentablemente en algunas personas que padezcan otras enfermedades pueden llevar al fallecimiento.

“Respecto a las diarreicas, la calidad del agua influye en su aparición. Las dificultades con su abasto, su no cloración en los hogares y las limitaciones con el combustible para hervirla son obstáculos para prevenirlas. Sin embargo no podemos decir que haya un incremento este año”.

Las hepatitis

“Las hepatitis pueden ser A, B y C. Son virus y la A, que es la más común, tiene que ver mucho con la calidad del agua y la higiene de los alimentos porque se elimina por las heces fecales. La B y la C tie­nen otras vías de trasmisión.

“La acumulación desordenada de los residuales hace que provo­que un incremento de los criaderos de mosquitos. Se insiste bastante con la población que en las casas deben tener los depósitos tapados, y el patio limpio de recipientes que puedan acumular agua.

“Si las aguas albañales están contaminadas por alguien que pa­dezca hepatitis y caen en depósitos de donde se extrae agua para con­sumo como una cisterna, lo que ha sucedido, puede provocar una trasmisión. También ocurre con la ingestión de vegetales crudos que no se lavan bien.

“La solución sería tener los re­siduales bien drenados de forma tal que no se acumulen y lo otro, es la cloración del agua sobre todo la que se toma. En las farmacias se venden los pomitos de Desinclor, no siempre disponibles, es necesa­rio comprarlos.

“El paludismo es otra enfer­medad trasmitida por el mosqui­to Anopheles albimanus. En Cuba hay criaderos aunque existe una vigilancia sobre la afección a par­tir del control sanitario interna­cional, gracias a la cual no la tene­mos en el país”.

24 Agosto 2025 Fuente: Trabajadores/ Noticias/ Salud