La Doctora en Ciencias Mayda Mauri Pérez, quien se desempeñaba como Vicepresidenta Primera de BioCubaFarma, asumirá la presidencia del organismo tras la designación del Dr.C. Eduardo Martínez Díaz como ministro de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente.

Pérez es Licenciada en Relaciones Económicas Internacionales con título de oro, y Doctora en Ciencias Económicas.

Posee el Diplomado Europeo en Administración y Dirección de Empresas y una Maestría en Administración de Negocios. Ostenta la categoría científica de Biotecnóloga de Primer Nivel.

Recibió además la Distinción “Juan Tomas Roig” y las Órdenes “Lázaro Peña de I Grado” y la “Carlos J. Finlay”.

Comenzó su vida laboral en 1990 como Compradora Internacional en la Empresa FERRIMPORT del MINCEX. En 1992 pasa a ser Analista de Mercado, en la Empresa CUBAZUCAR del MINCEX.

A partir de 1993 se incorpora como Gerente Comercial de la Empresa HEBER BIOTEC S.A del CIGB hasta ocupar en el año 2000 el cargo de Gerente General. En 2012 es promovida a Directora Comercial y de Negocios, en 2017 a Vicepresidenta y en diciembre de 2020 a Vicepresidenta Primera de la OSDE BioCubaFarma.

3 febrero 2024| Fuente: Cubadebate | Tomado de | Noticias| Ciencia y Tecnología

Cuando aparecen los primeros síntomas de bajada de ovulación en la mujer adulta, a esto se le llama menopausia.

Es importante estar preparada para su llegada, ya que es un avance natural y no es algo que se pueda prevenir.

Al llegar a la menopausia la mujer debe aprender a cuidarse para así poder mantener una buena calidad de vida. Ahora bien, ¿cómo conseguirlo de una forma fácil y sencilla? Descuida, te lo contaremos a continuación.

En torno a los 45 y 55 años, es común que la mujer experimente diversas molestias en distintos ámbitos. Y aunque son muy populares los bochornos, los dolores de cabeza y el mal humor, estos no siempre se presentan de la misma forma ni son las únicas molestias que pueden surgir.

¿Cómo cuidarte al llegar a la menopausia?

Para cuidarte bien al llegar a la menopausia, lo primero que tienes que hacer es informarte acerca de lo que supone este proceso, qué suele ser esperable, entre otros aspectos.

De acuerdo a un estudio realizado por expertos de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia la menopausia se define como “la finalización del período menstrual por interrupción de la función ovárica y disminución de la producción hormonal femenina (estrógenos y progesterona)”.

Si tienes más dudas en cuanto a qué es la menopausia, cómo puede afectar y demás, consulta con tu médico. Adicionalmente, sería recomendable que tuvieras en cuenta lo siguiente.

• Mantén una dieta equilibrada
• Mantente bien hidratada
• No fumes ni bebas alcohol
• Distráete
• Ejercítate a diario
• Chequéate periódicamente
• Cuida tu peso ahora más que nunca

¿Estás por llegar a la menopausia?

Si estás próxima a llegar a la menopausia, te recomendamos que consultes con tu médico acerca de cuáles son las pautas que debes tener en cuenta para mejorar tu estilo de vida y así, lograr cuidarte mejor. Esto te ayudará a sentirte bien, estar sana y además, mitigar molestias. ver texto completo en:  Tomado de Mejor con Salud

2 febrero 2024| Fuente: Radiocaribe | Tomado de | Noticias| Salud