Jul
20
El sur de Europa y otras regiones se atraviesa una ola de calor con temperaturas extremas.
En Italia, por ejemplo, donde se vieron temperaturas de cerca de 47°C en Sardinia y Sicilia, la mayoría de las principales ciudades se encuentran en alerta roja por calor extremo.
¿Pero qué efecto puede tener el calor extremo en nuestro cuerpo? Te explicamos qué le pasa a tu organismo cuando se expone a altas temperaturas, y cómo cuidarte para reducir su impacto
A medida que el cuerpo se calienta, los vasos sanguíneos se dilatan, se abren. Esto hace que tengamos una tensión arterial más baja y que el corazón trabaje más para empujar la sangre por todo el cuerpo.
Esto puede causar síntomas leves, como sarpullido con picazón o pies hinchados.
A la vez, empezaremos a sudar, y esto lleva a la pérdida de líquidos y sal y, de manera crucial, cambia el equilibrio entre ellos en el cuerpo.
Esto, combinado con la presión arterial baja, puede hacer que nos dé un golpe de calor o insolación. Los síntomas incluyen:
- mareos
- náuseas
- desmayo
- confusión mental
- calambres musculares
- dolor de cabeza
- sudoración intensa
- cansancio
Si la presión arterial baja muy rápido, aumenta el riesgo de ataques cardíacos.
Nuestro cuerpo se esfuerza por mantener una temperatura interna de aproximadamente 37,5 °C, ya sea que estemos en medio de una tormenta de nieve o en una ola de calor.
Es la temperatura a la que nuestro cuerpo está acostumbrado a trabajar.
Pero a medida que el clima se vuelve más cálido, el cuerpo tiene que esforzarse para mantener baja su temperatura interna.
Por eso se dilatan los vasos sanguíneos más cercanos a la piel, para expulsar ese calor y se empieza a sudar.
Conforme el sudor se evapora, la pérdida de calor es drástica y la piel se va refrescando.
Las autoridades sanitarias dan algunos consejos al respecto:
- Presta atención a aquellas personas que puedan tener dificultades para mantenerse frescas, como las personas mayores, personas con problemas de salud subyacentes o que vivan solas.
- Mantén fresco el interior de tu casa cerrando las cortinas de las habitaciones a las que le da el sol.
- Bebe mucha agua y evita el alcohol.
- No dejes a nadie dentro de un vehículo cerrado, especialmente bebés, niños pequeños y animales.
- Mantente alejado del sol entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde, cuando los rayos de sol son más fuertes.
- Busca estar a la sombra, usa bloqueador solar que tenga un alto índice de protección y cubre tu cabeza con un sombrero o gorra.
- Evita hacer ejercicio durante las horas más calurosas.
- Lleva agua contigo si vas a desplazarte.
- Sé consciente de los riesgos que pueda haber en caso de que decidas bañarte en un río o en aguas abiertas para refrescarte.
¿El calor puede matar?
Sí, en casos de golpes de calor, los cuales se producen cuando el cuerpo tiene aumentos repentinos en su temperatura y no se pueden bajar, según afirma la Clínica Mayo de EE.UU.
La mayoría de los fallecimientos suelen producirse por ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares causados a su vez por el esfuerzo del cuerpo de tratar de mantener estable la temperatura corporal.
La evidencia sugiere que buena parte de las muertes se producen con las altas tempreraturas en primavera o a principios del verano, en lugar de darse durante el pico estival.
Esto puede deberse a que, al principio, aún no estamos aclimatados y luego, conforme avanza el verano, adaptamos nuestro comportamiento del día a día, hábitos y vestimenta y nos acostumbramos a lidiar con el calor.
La evidencia que hay de olas de calor anteriores es que el aumento de muertes ocurre de un modo muy rápido, dentro de las primeras 24 horas de la ola de calor.
Abr
16
Un tiroteo durante la fiesta de cumpleaños de un adolescente en Dadeville, Alabama, al sur de Estados Unidos (EE.UU.) dejó al menos cuatro muertos y más de una docena de heridos, según testigos y medios locales, aunque la cifra podría aumentar en las próximas horas.
El tiroteo ocurrió alrededor de las 22H30 horas locales de este sábado en el estudio de baile Mahogany Masterpiece en Dadeville, una pequeña ciudad en el condado de Tallapoosa, donde se realizaba una fiesta de cumpleaños.
Durante más de ocho horas después del incidente, la policía no dio a conocer detalles sobre el tiroteo, las víctimas o el sospechoso.
Dadeville fue tendencia en las redes sociales, donde circuló una imagen que mostraba a seis personas colapsadas dentro de un lugar en medio de súplicas de algunos usuarios para eliminar la imagen.
Otros usuarios en las redes sociales grabaron un video en un hospital cercano donde las familias esperaban noticias sobre sus seres queridos heridos.
No hay información sobre el estado del sospechoso o qué pudo haber motivado el tiroteo masivo del sábado, que ocurrió mientras se celebraba el cumpleaños de un adolescente en el estudio de baile.
El tiroteo en Alabama ocurrió cuando en el mismo día un incidente similar en Louisville, Kentucy, dejó dos personas muertas y otras cuatro resultaron heridas.
La policía metropolitana de Louisville dijo que recibió una llamada alrededor de las 21H00 horas locales informando que varias personas habían recibido disparos en Chickasaw Park.
Por otra parte, Dadeville, la sede del condado de Tallapoosa en el centro este de Alabama, tiene una población de poco más de 3000 personas.
Pero Dadeville fue sacudido por al menos un tiroteo masivo anterior cuando un hombre armado hirió a cinco personas el 28 de agosto de 2016 durante una fiesta en el American Legion Hall.
Este nuevo tiroteo se produce cuando Gun Violence Archive (Archivo de la Violencia Armada), una organización que monitorea los tiroteos en EE.UU., hasta el 15 de abril se registraron 157 de estos incidentes en lo que va de año.
(Tomado de Telesur)
Abril 16/2023 (Cubadbate) – Tomado de la selección de Noticias, Sociedad. Copyright 2014, UCI, La Habana, Cuba.