Nov
23
La asociación Cuba Coopération France (CubaCoop) resaltó este miércoles los progresos y las expectativas ante la segunda fase de un proyecto destinado a mejorar la calidad de vida de niños con autismo en la ciudad cubana de Cienfuegos.
El primer vicepresidente de la organización, Miguel Quintero, comentó a Prensa Latina que se crean las condiciones para impulsar esta segunda etapa a partir del año próximo, efocada en el intercambio de experiencias y buenas prácticas entre profesionales y padres de ambos países para la atención a niños con Trastornos del Espectro Autista (TEA).
En el centro del proyecto de desarrollo local está la escuela para niños y adolescentes con autismo Vilma Espín, una iniciativa en la que han aportado financiamiento la Fundación Air France, el Socorro Popular Francés, la Unión Fraternal de Metalúrgicos y la propia CubaCoop.
La fase en ejecución permitirá adquirir los recursos necesarios para la capacitación de profesionales y de padres, así como realizar encuentros, uno en Francia y otro en la isla, con su participación, en aras del intercambio de conocimientos, abundó Quintero.
Respecto a los temas a abordar en materia de la atención a los menores de edad con TEA y a las perspectivas de cooperación, se perfilan con la presencia por estos días en suelo galo de la directora de Cooperación Internacional del Gobierno Provincial, Yanet González, y la directora de la escuela Vilma Espín, Tania González.
De acuerdo con el primer vicepresidente de la asociación, destacan entre los resultados previsibles el intercambio de materiales elaborados por las instituciones y la confección de un documento con las experiencias compartidas, en aras de generalizarlas.
Los objetivos son aprender uno del otro, extender las buenas prácticas a las entidades que las consideren oportunas, avanzar en el diagnóstico precoz de los niños con TEA y sobre todo, ayudar a elevar su calidad de vida y la preparación de profesionales y padres para acompañarlos, insistió Quintero.
Entre las gestiones recientes para potenciar la materialización del proyecto están los contactos con la iniciativa francesa AFG Autisme, creada en 2005, que aceptó participar.
CubaCoop y Cienfuegos acumulan 17 años de trabajo conjunto y ya adelantaron su intención de llegar en 2026 a las de dos décadas de alianza con una intensa agenda de cooperación descentralizada.(Con información de Prensa Latina)
23 noviembre 2023 | Fuente: Cubadebate |Tomado de | Noticia Salud
Nov
13
Son muchas las personas que luego de almorzar, más exactamente entre la una y las dos de la tarde sienten un deseo irremediable de dormir, por lo que los ojos se les cierran sin resistencia alguna.
Se trata de un breve tiempo en el que se siente la necesidad de un sueño reparador que no es más que es una costumbre sana. No es necesario acudir a la cama, basta con un sueño breve de 15 a 20 minutos de duración, recostado en un sofá, o silla, u otro tipo de asiento, para aliviar tensiones, descansar, despejar la mente, aumentar la capacidad creativa y de razonamiento, y coger fuerzas para el resto del día.
Afirman que tomar siestas ofrece varios beneficios para los adultos sanos, tales como relajación, estado de alerta más intenso, menor fatiga, mejor humor, desempeño en cualquier tarea que se emprende, con un tiempo de reacción más rápido y una memoria más aguda.
Otros consideran que su efecto reparador combate los radicales libres, previene el envejecimiento y alarga la vida; se nota en las caras que reflejan luminosidad, frescor, optimismo y buen humor. La más recomendable es la que oscila entre los diez minutos y la hora.
Los radicales libres en ocasiones se acumulan en las células y dañan otras moléculas, el ADN, o ácido desoxirribonucleico, es el material que contiene la información hereditaria en los humanos y casi todos los demás organismos.
Algo a tener en cuenta es que al despertar de forma espontánea se siente una agradable sensación ya que fomenta la positividad y mejora el estado de ánimo. Dormir inunda el cerebro de serotonina, lo que nos proporciona una sensación de satisfacción y bienestar.
La serotonina funciona como neurotransmisor (sustancia que usan los nervios para enviarse mensajes entre sí) y vasoconstrictor (sustancia que hace que los vasos sanguíneos se estrechen). Se cree que una concentración baja de serotonina es causa de depresión. También se llama 5-hidroxitriptamina.
Afirman que los individuos que duermen la siesta aumentan su receptividad ante la expresión facial de felicidad, mientras que quienes no lo hacen manifiestan ira y miedo.
Si bien las siestas son benéficas para todas las personas, son de especial importancia para los niños de todas las edades. Un estudio reciente demuestra que impulsan el aprendizaje infantil. Dormir durante pequeños recesos en la escuela mejora la memoria de lo aprendido antes. Por el contrario, cuando los niños son privados de su siesta, muestran un bajo desempeño, poco interés y una mayor ansiedad.
Según los especialistas se trata de una consecuencia natural del descenso de la sangre después de la comida desde el sistema nervioso al digestivo, lo que provoca una consiguiente somnolencia.
No es aconsejable dormir mucho tiempo para no modificar el ritmo del organismo, y alterar de forma negativa el estado de ánimo y el rendimiento. Por otro lado, una siesta larga dificulta el sueño por la noche. Las personas que extienden el tiempo se sienten mal y traducen la incomodidad con una popular frase: “Tengo el cuerpo cortado”.
La siesta, además, favorece la memoria y los mecanismos de aprendizaje, a la vez proporciona la facultad de prolongar la jornada de trabajo al poderse resistir sin sueño hasta altas horas de la noche con poco cansancio acumulado; también mejora las capacidades cognitivas, memoria, razonamiento y aprendizaje. Además, favorece el mantenimiento de un peso saludable y ayuda a controlar la presión arterial.
El beneficioso hábito se practica en países como España y Latinoamérica, pero también en China, Taiwán, Filipinas, India, Italia, Grecia, Francia, Oriente Medio y África del Norte.
13 noviembre 2023 | Fuente: Radio Rebelde | Tomado de Ciencia Destacadas
Nov
11
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) han comunicado que trabajar bajo el sol sin protección es una de las principales causas de cáncer de piel, provocando un tercio de las muertes por esta enfermedad en el mundo. Según sus estimaciones, casi uno de cada tres fallecimientos por cáncer de piel no melanomatoso se debe al trabajo bajo el sol.
En 2019, 1.600 millones de personas en edad laboral estuvieron expuestas a la radiación solar ultravioleta mientras trabajaban al aire libre, lo que representa el 28% de todos los individuos en edad de trabajar. Solo en ese año, casi 19.000 personas de 183 países murieron de cáncer de piel no melanomatoso debido a trabajar bajo el sol, siendo el 65% de ellos hombres.
El Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS, afirmó que hay soluciones eficaces para proteger a los trabajadores de los rayos nocivos del sol y prevenir sus efectos letales. Gilbert F. Houngbo, director general de la OIT, enfatizó la urgencia de que gobiernos, empleadores y trabajadores colaboren para reducir el riesgo ocupacional de la exposición a los rayos ultravioleta.
La investigación subraya la importancia de proteger a los trabajadores desde una edad temprana, ya que el cáncer de piel se desarrolla tras años o incluso décadas de exposición. Los gobiernos deben establecer políticas y normativas que protejan a los trabajadores al aire libre, proporcionando sombra, cambiando el horario laboral para evitar las horas pico de sol, y equipando a los trabajadores con crema solar y ropa de protección personal.
Las medidas de protección deben aplicarse cuando el índice ultravioleta, que califica la cantidad de radiación ultravioleta que daña la piel, es igual o superior a tres.
(Con información de Prensa Latina)
11 noviembre 2023| Fuente: Cubadebate | Tomado de Noticias | Salud