Por estos días es común encontrar en las farmacias de la ciudad cubana de Cienfuegos un producto propio de la medicina natural y tradicional. Se trata de la tintura de jengibre, cuyo componente esencial reúne un gran número de beneficios para la salud humana.

Desde tiempos remotos, el hombre ha aprovechado los principios activos de las plantas con fines medicinales. Tal es el caso de esa raíz la que, además de sus bondades terapéuticas, ha sido utilizada en la cocina como condimento para aderezar diferentes platos, sobre todo en la culinaria oriental.

La tintura de jengibre es un preparado hidroalcohólico obtenido por elaboración en frío de la raíz de la Zingiber officinales muy utilizada en la medicina tradicional china. De acuerdo con los especialistas, la maceración del rizoma en alcohol etílico sirve para extraer las sustancias medicinales que contiene el vegetal.

Para que vea, a diferencia de las infusiones, las cuales hay que consumir inmediatamente, las tinturas pueden conservarse durante meses e incluso por uno o dos años, gracias a las cualidades de ese compuesto y sus características preservantes.

En definitiva, se trata de un fármaco empleado como remedio natural aplicado tanto de forma interna como externa desde hace miles de años. Se puede ingerir como una alternativa casera para tratar náuseas, mareos, indigestión, mala circulación, congestión y resfriados.

Otros criterios autorizados aseguran que el uso de la tintura, en su dosis recomendada, facilita la digestión, en especial para aquellas personas que frecuentemente demoran en la asimilación de los alimentos. Por otro lado, también resaltan sus propiedades antiespasmódicas, al tiempo de asegurar que ayuda a eliminar gases intestinales.

La forma más eficaz de emplear la tintura es colocar la cantidad de gotas —prescripta por el facultativo— debajo de la lengua, mediante un gotero y mantenerla allí de 30 segundos a un minuto antes de tragar. En caso de resultarle un sabor desagradable puede combinarla con agua o jugo de frutas.

Otros recomiendan verter 25 gotas en una taza de agua y tomar cuatro veces al día, 30 minutos antes de los alimentos o dos horas después de las comidas. En ambos casos, cumple con similares efectos medicinales para el tratamiento de los trastornos antes mencionados.

En el empleo tópico, los entendidos en la materia resaltan las cualidades antisépticas, antinflamatoria y analgésica de la tintura de jenjibre. Entre otras aplicaciones externas está su uso para la piel, en tal caso debe lavarse con agua tibia el rostro a fin de abrir los poros y luego utilizarla a modo de mascarilla. Déjala actuar durante quince a veinte minutos y por último, enjuague con la misma agua tibia. Tras la operación, seguro su cara estará fresca y renovada.

Por su poder para desinflamar, el produco de marras se aconseja para casos de artritis reumatoidea debido a que atenúa el dolor y las contracturas musculares. Si opta por tal remedio basta con friccionar el líquido sobre la parte afectada por dos o tres minutos.

Como dato curioso deseo que el lector conozca que para elaborar  la tintura solo debe disponer de jenjibre, vodka, brandy o simplemente alcohol etílico rebajado. Luego de conseguir los ingredientes utilice un frasco de cristal con capacidad para unos 200 ml, eche media cucharada de la raíz cortada en cuadritos y el resto rellénelo con el líquido empleado. Agite bien todo el contenido y más tarde guarde el envase en un lugar donde no le de la luz solar directa. Recuerde mover el producto frecuentemente. Espere entre tres o cuatro semanas, luego cuele y guarde el resultante del compuesto.

Fuente: 5 de septiembre

El Colegio Universitario es una vía actual para acceder a la Educación Superior. En el caso de las Ciencias Médicas, es una necesidad para contribuir a que los estudiantes de duodécimo grado accedan a estas carreras con un mayor nivel de motivación, preparación y compromiso.

Sobre el programa de estudio y formación comentó el Dr.C Javier Corso, Vicedecano de la Facultad de Ciencias Médicas de Mayabeque, provincia que por primera vez implementa esta modalidad.

Para la Dra.C Annis Leyva Hernández, el Colegio Universitario constituye un paso de avance en la formación temprana de futuros profesionales de la salud.

Los estudiantes del Colegio Universitario se enfrentan a una experiencia enriquecedora y a su vez de gran responsabilidad en aras de garantizar un mejor futuro en su paso por las Ciencias Médicas.

Se desarrolla con éxito el Colegio Universitario de la Facultad de Ciencias Médicas en Mayabeque, modalidad que por primera vez se implementa en esta provincia y que de manera general contribuye actualmente a la formación temprana de profesionales de la salud en el país.

Fuente: Colegio Universitario

Sin dudas las personas que más sufren caídas son las de la tercera edad. Estudios indican que este hecho aumenta del 25 % a los 65 o 70 años hasta el 35 % después de los 75. Antes de esta última edad son más frecuentes en las mujeres, después la incidencia en los dos sexos se equipará.

En ocasiones las caídas provocan lesiones y fracturas que en esta etapa de la vida son más difíciles de rehabilitar y sus consecuencias pueden ser físicas, psicológicas o sociales. 

En lo tocante al aspecto físico, estos accidentes pueden afectar la movilidad, algo que los ancianos consideran indispensable para su existencia, porque de ello depende en gran medida su validismo. 

Existe la creencia popular de que una fractura de cadera en esta edad, que es la más frecuente, generalmente producida por la osteoporosis, puede conducir a la muerte. Es cierto que los que la han sufrido tienen más posibilidades de fallecer que los de la misma edad y sexo que no han tenido esa experiencia, pero no quiere decir que inevitablemente la caída conduzca a ese fin. 

La persona que sobrevive a este tipo de accidente a menudo se enfrenta con una incapacidad física, es decir no recupera su funcionalidad total anterior a la caída, pero puede rehabilitarse y volver a caminar.

Respecto a las consecuencias psicológicas, la caída genera miedo a que ocurra otra vez, el individuo pierde confianza en sí mismo y se aísla o limita sus actividades cotidianas.

Entre las sociales está la sobreprotección que provoca en los familiares este tipo de evento, lo que le resta autonomía al adulto mayor.

Los especialistas enumeran un conjunto de factores que influyen en las caídas de los ancianos, entre ellos alteraciones visuales, la pérdida del equilibrio relacionada con la edad y el consumo de determinados fármacos o la polifarmacia, o sea el uso de varios de ellos. En otros casos los utilizan de manera incorrecta. Por ello es importante seguir estrictamente las indicaciones médicas.

También son causas de caídas las alteraciones en el sistema osteomuscular, deformidades en los pies, que afectan el equilibrio y entorpecen la marcha, problemas en el sistema neurológico, enfermedades agudas como las infecciosas y la exacerbación de enfermedades crónicas.

Como el mayor número de caídas ocurre en el hogar, deben tomarse precauciones como evitar las alfombras, el exceso de espejos, pisos muy pulidos o con desniveles, tener una buena iluminación, colocar barandas en las escaleras, no dejar juguetes u otros objetos en el suelo con los que pueda tropezar, y cuidar que las mascotas y los muebles bajos no entorpezcan sus movimientos, también es conveniente que el anciano use un calzado adecuado, de tacón bajo y bien sujeto a los pies, no chancletas, entre otras precauciones.

Se recomienda también, el uso de espejuelos, emplear bastón, andador u otro recurso como el collarín cervical para mantener su postura. Es importante la realización de ejercicios que mejoren su movilidad, fundamentalmente después de haber estado encamado y tratar de que recupere la confianza en sí mismo.

Además de tener en cuenta estos elementos es fundamental que el médico siga de cerca los padecimientos del adulto mayor que puedan provocarles caídas y mantenerlos bajo control. Son medidas para prevenir un problema serio de la tercera edad y con ello propiciar una mejor calidad de vida a la persona en esta etapa de su vida.

Fuente: Trabajadores