Conocer las causas y los síntomas de los trastornos mentales asociados al embarazo, parto y puerperio, protege la vida de las mujeres y su descendencia, para bien de la sociedad   

El primer miércoles de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Mental Materna, una jornada destinada a sensibilizar a la población sobre los malestares sicológicos de las mujeres que pueden acompañar al embarazo, parto y posparto.

Según estadísticas internacionales, el 20 por ciento de las madres, sobre todo primerizas, experimenta algún tipo de trastorno del estado de ánimo y ansiedad perinatal (TAPM), pero muchas familias no logran identificar sus síntomas: porque no están al tanto de esta realidad o porque las afectadas los ocultan y no buscan ayuda por sentirse culpables o creer que no están a la altura de las expectativas culturales sobre la maternidad.

Cuando esas molestias no se detectan y tratan a tiempo, estos problemas pueden dejar secuelas en la salud física y mental a largo plazo, tanto de la madre como de la criatura, sobre todo, cuando involucra a adolescentes y jóvenes en un embarazo que no formaba parte de su proyecto de vida en ese momento.

Con el mensaje central La salud mental materna importa, la campaña busca también desmontar estigmas culturales asociados a respuestas de ansiedad o depresión comunes entre las gestantes y puérperas, especialmente, si es el primer bebé o ha sido una gestación de riesgo.

Como los síntomas pueden confundirse con el cansancio o dudas propias de ese período, es esencial que el diagnóstico sea confirmado por personal competente, y luego la paciente y su familia sigan el tratamiento con sistematicidad. La elección del método dependerá del tipo de síntomas y qué tan graves son, la historia de vida y los posibles antecedentes de problemas de salud mental de la afectada y sus parientes allegados, u otras afecciones médicas.

El equipo debe prestar atención a cómo responde la persona a las indicaciones. La experiencia cubana confirma la conveniencia de incluir métodos poco invasivos y de efectividad demostrada, como el ajuste de sus dietas, la terapia floral, la música, el yoga, el taishi u otras técnicas de medicina natural y tradicional.

Según destacan los organizadores de la campaña, iniciada en 2016, este tipo de afección pueden sufrirla por igual mujeres de cualquier cultura, edad, nivel económico y origen étnico, y es un derecho de todas contar con políticas públicas de respaldo para prevenir y atender sus efectos, por el bien de la familia y la sociedad.

Entre las causas identificadas destacan las demandas emocionales o físicas de la vida general y el embarazo; los cambios hormonales; el temor a no superar los desafíos de cuidar un bebé; el consumo de alcohol u otras conductas adictivas (como depender en exceso del móvil o de la pareja), y los antecedentes familiares de trastornos de salud mental.

El sistema cubano de Salud también presta atención a factores del entorno, tanto puntuales (un desastre natural, un accidente) como los de largo impacto, entre los que sobresale la presión sobre las mujeres ocasionada por los cambios demográficos y el estrés de atender a una familia en un momento de agudización de la crisis económica provocada por el bloqueo de Estados Unidos contra nuestra Isla.

Atender de manera integral la salud materna tiene importantes repercusiones en la calidad y esperanza de vida de las mujeres cubanas. Según reportes de la Oficina Nacional de Estadísticas e Información (Onei), en 2025 hubo 68 051 nacimientos. La tasa de mortalidad materna resultó de 44,1 por cien mil nacidos vivos, con el segundo menor número total de fallecidas en la historia de la Salud Pública cubana y más de un centenar de municipios sin fallecimientos de esa índole.

Principales signos de la depresión posparto

• Sentirse triste o sin esperanzas la mayor parte del tiempo.
• No mostrar interés en las cosas que solía disfrutar.
• No cuidar de su higiene, descanso e imagen.
• Problemas para concentrarse en las tareas o hobbies.
• Dificultad para realizar las tareas diarias, incluso asociadas con el cuidado de su bebé.
• Dormir o comer demasiado o muy poco.

Signos frecuentes de ansiedad posparto

• Preocuparse en exceso por el bebé o por sí misma.
• Sentirse incómoda o nerviosa con facilidad.
• Mostrarse irritable o enojada sin motivo aparente.
• Tener pensamientos violentos o perturbadores.
• Pensar que no es buena persona o buena madre.

La comunidad científica internacional llama hoy a reflexionar en el Día Mundial de la Inmunología sobre el rol de las vacunas en la salud: 30 enfermedades e infecciones prevenidas y 150 millones de vidas salvadas desde 1974, resalta la campaña.

Bajo el lema Para cada generación, las vacunas funcionan, la Unión Internacional de Sociedades de Inmunología y la Organización Mundial de la Salud muestran “cómo las vacunas han protegido de forma segura a personas, familias y comunidades enteras durante generaciones, y cómo continúan protegiendo nuestro futuro”.

Si aumentamos la confianza, difundimos información precisa y generamos seguridad, podremos ayudar a las familias a tomar decisiones fundamentadas para protegerse a sí mismas, a sus hijos y a las generaciones venideras, alertan.

Desde hace décadas, las vacunas son unas herramientas de salud pública tremendamente eficaces. En los últimos 50 años han salvado la vida a más de 150 millones de personas, comenta el comunicado.

No es fruto del azar, sino de la decisión de muchas personas de protegerse a sí mismas, a sus hijos y a quienes las rodean frente a enfermedades como el sarampión, la difteria, la tosferina, la poliomielitis o las infecciones por rotavirus, resalta el texto.

Actualmente,nuevas vacunas contra el paludismo, la infección por el virus del papiloma humano, el cólera, el dengue, la meningitis, el virus respiratorio sincicial, el ébola y la viruela símica siguen ampliando esa protección, destacan los inmunólogos.

Gracias a los avances científicos, estas vacunas permiten salvar más vidas y contribuyen a que las personas vivan más años y con mejor salud en todas las etapas de la vida, reflexionan.

Como parte de jornada global la Unión Internacional de Sociedades de Inmunología decidió dedicar la fecha, además, a las células T reguladoras, hallazgo reconocido con el Premio Nobel de Fisiología y Medicina en 2025.

A propósito, la publicación Journal of Experimental Medicine propuso una colección de artículos sobre el tema, que incluye dos trabajos de Shimon Sakaguchi, uno de los premiados, a los que se podrá acceder.

Fuente: Cubadebate

Este es el primer proyecto de este tipo en el país.

SANTA CLARA.–La primera institución en Cuba, destinada a atender a sus trabajadores, una vez que estos se jubilen, acaba de ser inaugurada en la Empresa Electromecánica de Villa Clara, una idea concebida para elevar la calidad de vida de aquellas personas que laboraron allí y lo dieron todo por su entidad.

Se trata, al decir de Justo Rodríguez Gattorno, director de la empresa, de un acto de justicia con quienes se entregaron durante años a la producción, y que tiene más valor por ser una iniciativa surgida del propio colectivo, mediante la cual se proponen continuar ayudando a esas personas que tanto lo necesitan en la etapa final de su vida.

Esta primera casa de abuelos, diseñada a partir de la adaptación de dos contenedores, dispondrá de todas las condiciones para garantizar una feliz estancia a quienes allí acudan, entre ellas una posta médica, comedor, baño, televisor y un área para realizar ejercicios, además de otras comodidades, aseguró el directivo, quien señaló que los gastos de funcionamiento serán solventados con recursos generados por la propia empresa.

Con el objetivo de hacer más útil y placentera la estancia de los abuelitos en la entidad, los cerca de 20 jubilados que podrán ser acogidos allí, además de recibir atención, transmitirán sus experiencias a la nueva hornada de trabajadores que se ha incorporado al centro, y apoyarán el organopónico de la empresa, reconoció Rodríguez Gattorno.

Esta es la primera vez que en Cuba surge un proyecto de este tipo, el cual está vinculado a la política del país de incrementar, por diferentes vías, el sistema de atención a las personas de la tercera edad.

Varios internautas, al conocer la noticia, han manifestado su satisfacción por la iniciativa y han conminado a multiplicarla en otros sitios. María Abreu Rodríguez, por ejemplo, señaló:

«Creo que es una idea muy buena. Hay muchos centros que tienen locales abandonados y en franco deterioro, y se pueden utilizar en devolver algo de lo mucho que han dado los antiguos trabajadores de este país». Mientras, Rafael Guevara escribió: «Éxitos por esta acción que bien pudieran imitar otras empresas y organismos, atendiendo a todas esas personas que entregaron lo mejor de sí. Gracias a todo ese colectivo laboral y a su dirección».

Fuente: Granma